Una delle più belle scoperte nel campo culinario e' stato per me iniziare ad utilizzare il lievito naturale: la nostra pasta madre ha più di 2 anni, 2 anni e un paio di mesi
per la precisione!
Non potrei più farne a meno, adoro impastare ma soprattutto
gustarla in prodotti genuini che non hanno quel retrogusto di lievito chimico
che ormai sento invece tanto nei prodotti comprati.
La sua gestione non è poi così impegnativa, la impasto circa 3
volte alla settimana e poi un paio di volte ci faccio il pane, un’altra la
focaccia e un'altra la pizza!
Considerando che a pranzo non porto mai in ufficio la pasta perché riscaldata non mi piace proprio, mi butto sul pane
gustandolo “al naturale” oppure in salutari panini (con frittatine, arrosto di
tacchino ma anche verdure o formaggi leggeri), preferendo pani speziati o comunque
particolari che con l’aggiunta di erbe o aromi diventano irresistibili.
Provo anche tante varietà di farina e in questo periodo mi sto
rifornendo al Mulino Comune di Abbiategrasso, vicino a dove lavoro, dai Flli
Bava: che posto meraviglioso, un mulino d’altri tempi con ancora tutti i vecchi
macchinari e quel profumo di antico che tanto mi piace, io e la mia carissima amica-collega ci andiamo in pausa pranzo così da rifornire la dispensa!
Ve ne presento uno, particolare ma notevole, dal gusto delicato e
accattivante…provare per credere!
Ingredienti:
300 gr farina per pane molino Flli Bava (Abbiategrasso)
150 gr di farina di riso
150 gr di farina di segale
150 gr di PM
1 cucchiaio abbondante cannella
80 gr zucchero di canna
380 gr di latte
un pizzico di sale
Per l'impasto utilizzo quasi sempre la mia macchina del pane (Zero Glu di Imetec) aggiungendo gli ingredienti nell'ordine indicato e impostando il programma Impasto (num.18) che dura fra impasto e prima lievitazione circa 2 ore e mezzo.
A tempo terminato lascio lievitare per tre ore e poi avvio il programma Cottura (num 19).
Lo stesso procedimento si può replicare con l'utilizzo della planetaria oppure, per le più brave, a mano.
Lasciare lievitare benissimo l'impasto per almeno 5 ore visto l'utilizzo della pasta madre e cuocere poi in forno per un'ora a 200 gradi.
Conservare per qualche giorno in un sacchetto oppure congelare a fette...
Buona domenica!